Na een jarenlange relatie kunnen de eerste jaren van liefde en plezier soms overgaan in een moeizame verhouding, vol verdriet, eenzaamheid, woede en irritaties. Als je dit samen niet kunt oplossen - maar wel graag samen verder wilt - kan relatietherapie uitkomst brengen.
Willen jij en je partner je relatie verbeteren? Bel gerust voor een afspraak.
Relatietherapie in Leiden
Zoek je een relatietherapeut in Leiden dan kun je samen met je partner bij mij een aantal sessies volgen. Ik leer je omgaan met de negatieve aspecten van jullie relatie en laat je zien waarom je voor elkaar hebt gekozen. We brengen de problemen en dieperliggende oorzaken in kaart en gaan samen op zoek naar oplossingen. Vaak ligt die oplossing in betere communicatie, opener omgaan met elkaar en meer tijd nemen voor intimiteit.Emotional Focused Couple Therapy EFT
In mijn praktijk maak ik onder andere gebruik van de methode EFT: Emotional Focused Couple Therapy. Doel van deze therapie is het herstellen van de emotionele verbinding tussen twee partners. EFT begint bij de basis van je relatie: hechting. Als die hechting is verstoord, ben je minder goed in staat elkaar te zien of begrijpen. In stressvolle situaties reageer je kortaf en boos. Er ontstaat een patroon van aanklagen en terugtrekken, waardoor je nog verder van elkaar verwijderd raakt en niet meer weet wat er in de ander omgaat. De weg terug begint met het herstel van de verbinding. Het is geen overbodige luxe om daaraan te werken: uit onderzoek blijkt dat mensen met een sterke emotionele binding langer leven en bij ziekte eerder herstellen.Willen jij en je partner je relatie verbeteren? Bel gerust voor een afspraak.
