Depressie en aanhoudende negatieve gevoelens

Ben je gedurende een lange periode neerslachtig, somber en 'leeg', dan kan dat wijzen op een depressie. Je hebt nergens meer plezier in en ziet overal tegenop. Je piekert, bent moe en je kunt je nergens toe zetten. Of je bent vergeetachtig, je slaapt slecht en voelt je schuldig. Allemaal symptomen die kunnen wijzen op een depressie.

Oorzaak van een depressie

Sommige mensen worden overrompeld door een depressie. Ze hebben een baan, een gezin, een mooi huis. En toch zijn ze diepongelukkig en down. Bij anderen is de oorzaak duidelijker. Bijvoorbeeld een echtscheiding, overlijden van een dierbare of ontslag. Ook ouder worden en verlies van functies kan tot depressies leiden.

Depressie is een ziekte die in allerlei vormen voorkomt. Ter ondersteuning van therapie door een psycholoog is het soms ook (tijdelijk) nodig om medicatie te gebruiken.

Hulp bij depressie

Zoek je een psycholoog in Leiden die je kan helpen bij een depressie, dan begeleid ik je graag. We gaan eerst op zoek naar de oorzaak en kijken hoe je bijvoorbeeld een nare gebeurtenis beter kunt verwerken of hoe je kunt omgaan met andere symptomen als angst, vermoeidheid, lusteloosheid of boosheid.

Meer weten over mijn hulp?

Heb je hier nog vragen over of wil je een kennismaking met mij inplannen? Neem dan gerust contact met mij op via de contactpagina van deze site. Ik hoor graag van je.